出てきたお腹を引っ込めましょう！
顧問トレーナーの大下コーチの指導の下、
寝っ転がらなくてもできる腹筋トレーニング中です。
お腹の筋肉を呼び戻し引き締めます。
立ってできますので、こっそりトレーニングできますね。